一個陪妳慢慢走回自己的聲音角落。在這裡,我們不談怎麼變得完美, 我們只談──怎麼更溫柔地看待自己。 我是 Amanda,一個走在自我療癒旅程中的女生。雖然我不是心理師,但我想把我的故事、感受、崩潰、轉變都說給妳聽。因為我相信,每個願意靠近自己的人,都值得被理解與陪伴。 🌿 如果妳曾經感到迷失、疲憊、懷疑自己 🌿 如果妳正在學習設界線、選擇自己、照顧情緒 🌿 如果妳也想要練習不再逞強、不再討好、不再壓抑 那麼,這裡就是妳可以暫時停靠的地方。每週,我會用聲音陪妳聊聊: 1.自我療癒與情緒照顧 2.關係中的界線與自我找回 3.低潮與重建、自信與成長 4.生活中的小練習與心理觀察 願妳每一次點開這個節目,都像為自己泡了一杯熱茶, 不急著修好,不需要證明,只是靜靜地,回來看看內心的風景。 歡迎妳,一起展開這段 從內在綻放的旅程。
Podcast
2 episodes
2025-07-18
巴黎女生教我的自信
自信,不是要成為誰,而是允許自己是誰。 走在巴黎街頭,我發現一件事: 真正吸引人的從來不是完美的外表,而是一種不急著解釋、不急著討好的底氣。 在這一集,我想和妳聊聊那些我在巴黎觀察到的生活細節: ☕ 一個人坐在咖啡廳,也能自在又優雅 👟 穿白T、牛仔褲和白鞋,也能展現性感 💬 不再為自己的選擇道歉,而是溫柔地捍衛自己 巴黎女生教會我: 自信,不是要變得更完美,而是選擇舒服地做自己,並相信「這樣就很好」。 如果妳也正在練習活出更真實的樣子, 希望今天的聲音,可以陪妳找回屬於自己的步調與底氣。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmcyixvts00kk01rubxx2atyk/comments 如果妳也有關於「自信」的故事,或妳正在經歷某個正在學會做自己的時刻, 歡迎到我的 Instagram 留言給我(instagram@msamandaisme) 我會讀每一則訊息,也很期待聽見妳的分享。💌 https://themoneybloomer.com/bloom-within
2025-07-11
找回自己|我怎麼開始療癒這條路?
這是節目的第一集,我想從我的故事開始── 和妳聊聊我是怎麼發現自己「需要療癒」、又是怎麼開始踏上這條路的。 這一集不會告訴妳該怎麼變得更堅強, 反而想邀請妳,跟我一起慢慢練習── 怎麼好好承認:「我不快樂了」, 怎麼重新選擇自己,怎麼允許自己慢下來。 如果妳也曾經感到卡住、迷惘、覺得喘不過氣, 希望今天的分享,能讓妳知道:妳並不孤單。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmcyixvts00kk01rubxx2atyk/comments 如果妳也有關於「自信」的故事,或妳正在經歷某個正在學會做自己的時刻, 歡迎到我的 Instagram 留言給我(instagram@msamandaisme) 我會讀每一則訊息,也很期待聽見妳的分享。💌 https://themoneybloomer.com/bloom-within